Hoppa till sidans innehåll

Nybörjarkurs 2020


 

Nu när nybörjarkursen är slut för säsongen finns möjlighet att hålla kunskaperna färska genom att vara med på vanliga orienteringsträningar. Vid nedanstående tillfällen finns  det en nybörjarbana så kallad vit bana förutom svårare banor.

 

 Lördag 30 maj Sporrakulla gård kl 10.00 - ungdomsträning 

 

Torsdag 4 juni i Tågaröd kl 18.00

 

Torsdag 11 juni i Krämarboda norr om Immeln kl 18.00 

 

Torsdag 18 juni i Glimåkra vid Folkhögskolan kl 18:00  

 

 Det finns också möjlighet att ge sig ut på egen hand och leta fasta kontroller i Tågaröd, Breanäs, Knislinge och Immeln under sommaren. För kartor och info se 

 http://www.naturligagoinge.se/Naturpasset-Kartor/

 

 

Vi fortsätter sen nybörjarkursen i höst med början onsdag den 26 augusti i Tågaröd.

 

 

 

Håll gärna koll på hemsidan https://www.fkg.nu/ för där kan dyka upp intressanta träningar med kort varsel.

 

 

 

Frågor mm kontakta:

 

Camilla tel 070-3649366        Kerstin tel 070-2266192

 

Karin tel 0730-525185            

 

mail  This is a mailto link

 

 

 

 

Kom och var med på nybörjarkurs i vår! 

 

Här är det tänkta programmet, med reservation för ev ändringar.

Vi samlas vid FK Göingarnas friluftsanläggning i Tågaröd, mellan Sibbhult och Hjärsås, klockan 18:00 och slutar kl 19:30.
1 april Kartpromenad, passa kartan,
8 april Stjärnorientering, labyrinten
15 april Bana - ledstänger, Mini-OL,
22 april Banor med korsning, memoryjakt med karttecken,
29 april Banor med varierande ledstänger
6 maj Stjärnorientering, tärningstafett
13 maj Banor med möjlighet att släppa ledstängerna, 
20 maj Keps-OL, avslutning

Klädsel: Oömma kläder, tröja, långa byxor och joggingskor,
Bålen, benen och fötterna ska vara täckta!
Vi är alltid ute även om det blir regn.

Frågor mm kontakta:
Camilla tel 070-3649366        Kerstin tel 070-2266192
Karin tel 0730-525185  mail This is a mailto link

 

 

 

Det är en märklig vår i år. Men som läget ser ut just nu blir det nybörjarkurs i orientering. Vi kommer att köra 8 onsdagar med start 1 april och du får lära dig grunderna i orientering. Barn från 7 år, ungdomar och vuxna är alla välkomna! 

Vi följer givetvis Folkhälsomyndighetens riktlinjer och anpassar så mycket vi kan för att inte sprida smittan. Vi är alltid utomhus, vi anpassar övningar och lekar så vi håller lite extra avstånd och så håller sig både ledare och deltagare sig hemma om de känner sjukdomssymptom.

 

Vi vill gärna att ni anmäler er till kursen nedan (om ni inte redan gjort det).

Anmälan

 

Efter att nybörjarkursen är slut fortsätter vi med löpträning på tisdagar klockan 18.00 för såväl barn, ungdomar och vuxna i Tågaröd. På torsdagar har vi orienteringsträning oftast på olika platser runt om i kommunen för att få uppleva olika terräng och kartor. För en av de stora tjusningarna med orientering är variationen. Varje gång väntar en ny bana att lösa på en ny spännande plats.

För att vara med så behöver du bli medlem i FK Göingarna. Därefter är alla träningar gratis.

Medlemsavgift: Vuxen 500 kr - Ungdom tom 18 år 250 kr - Familj med barn tom 18 år 1200 kr Avgiften betalas in på BG 5050 - 4232 . Ange tydligt för vilka avgiften avser. Ange personnummer (år-mån-dag-xxxx), adress och telnr för nya medlemmar.

Det är okej att prova på två gånger utan att vara medlem.

Notera: Vi har inväntat rekommendationer från Svenska Orienteringsförbundet och Skånes Orienteringsförbund ang. Coronaviruset och hur det påverkar vår verksamhet.

Det gäller naturligtvis att i möjligaste mån hindra, minska och begränsa smittspridningen, men även att hålla igång verksamheten så gott det går och speciellt för barn och unga.

 Frisk luft och motion är viktigt i en tid som denna och orientering har fördelen att vara en idrott som bedrivs utomhus och utan kroppskontakt.

 Så vi har beslutat att köra nybörjarkursen som planerat.

 

Den 1 april blir det snabbgenomgång av kartans färger och sen kartpromenad i grupper med ledare. Vi kommer att titta på många olika karttecken tilsammans och jämföra karta och verklighet med varandra. Sen blir det individuell övning i att passa kartan (alltid hålla kartan på samma håll) och själv ändra riktning detta gör vi på ett mindre område där vi hela tiden kan se start- bana - mål. Därefter tränar vi lite till på olika karttecken genom att spela memory eller göra karttecken stafett.

Den 8 april blir det stjärnorienteirng det betyder att man har en startplats/målplats och från den tar sig till en kontroll och när man hittat den tar man sig tillbaka till start/målplatsen och så byter man karta och får en ny kontroll. Det finns även ett par labyrinter där man tränar sig på att passa kartan och Mini-orientering liknade det vi gjorde i skogen förra gången men nu på ett öppnare område. Dessutom ska vi kolla lite på hur kartans olika färger hänger ihop.

I morgon den 15 april blir det först en orienteringsbana på ca 2 km med 11 kontroller, det är möjligt att korta av den genom att gena från kontroll 6 till kontroll 10 (markerat på kartan). Kontrollpunkterna är svarta, blå och bruna och det gäller att flöja ledstänger men titta lite vid sidan av ledstången ibland.
Vi gör sen labyrinter denna gång också med lite nya karttecken och så blir det en övning som vi kallar Ekorrhjulet där man verkligen kan springa av sig all energi och träna på att samtidigt hålla koll på kodsiffrorna, nummret som står på sportidentenheten.

 Imorgon den 22 april blir det en orienteringsbana på ca 2 km med 10 kontroller. Ledstängerna denna gång är lite klurigare än förra veckan. 
För att sprida på starten på orienteringsbanna startar vi även med en individuell övning i att passa kartan (alltid hålla kartan på samma håll) och själv ändra riktning detta gör vi på ett mindre område där vi hela tiden kan se start- bana - mål i skogen bakom tornet.
Efter orienteringsbanan finns det även miniorienteringsbanor kallade bokstavsjakten kring klubbstugan.

Uppdaterad: 10 MAR 2020 20:26 Skribent: Karin J
Epost: This is a mailto link

Instagram

Stugvärdar vecka 26-53.

Medlemsavgift 2020

Du som vill bli medlem i FK Göingarna betalar in medlemsavgift enligt följande: Vuxen 500 kr - Ungdom tom 18 år 250 kr - Familj med barn tom 18 år 1200 kr - Stödmedlem (passiv) 250 kr. Avgiften betalas in på BG 5050 - 4232. Ange tydligt för vilka avgiften avser. Ange personnummer (år-mån-dag-xxxx), adress och telnr för nya medlemmar.

Logga Göinge Golv

Hjärsås Buss Logos XLarge med webbadress

Logga Sparbanken Skåne

haki

Glimåkra VVS

 Sparbanken Göinge

Länsförsäkringar

 

sture

 

 orderinvest

 

Coop

 

Göingehem

Postadress:
FK Göingarna - Orientering
Box 64
28921 Knislinge

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info